- إن كانت ولادتك طبيعيّة فسوف تُعانين من مشكلة إتساع في عنق المهبل ما ينعكس بشكل سلبي على التلذّذ في العلاقة، لذلك يجب عليكِ ممارسة تمارين رياضية معيّنة لإستعادة عضلات المهبل مرونتها وقوّتها.

- إن كنتِ تعانين من جرح في منطقة الحوض والفرج بعد عمليّة الولادة الطبيعية، فعليكِ إستشارة الطبيب عن الموعد المناسب لممارسة العلاقة الحميمة.

- ربّما تشعرين بجفاف المهبل بسبب عدم إنتظام الهرمونات، وهو ما قد يُسبِّب بعض الألم، لذلك يجب الإنتباه لزيادة فترة المداعبات بهدف ترطيب المهبل، كما يمكنكِ استخدام المرطّبات الموضعية التي لا تحتوي على أي هرمونات.