الدراسات تؤكّد:"نوم أكثر لرغبة جنسية أكبر"!
تشير بعض الدراسات إلى العلاقة بين عدد ساعات النوم ومدى الرغبة الجنسية، والنساء اللواتي يرغبن في تجديد حياتهنّ الجنسية عليهنّ إطالة فترة نومهن.
تبيّن الدراسات العلمية أنّ أيّ دقيقة إضافية من النوم تزيد بنسبة 14% من احتمال رغبة المرأة في ممارسة الجنس في اليوم التالي مع شريكها. من هنا ينوّه الأطباء على مدى أهمية النوم في تقوية الرغبة الجنسية لدى المرأة حتى لو كانت في صحة نفسية وجسدية جيدة.
أما عن عدد ساعات النوم الكافية، فيجب ألا تقل عن سبع ساعات يومياً، وترجّح بعض الدراسات أنّ قلّة النوم تؤثر في نسبة الهرمونات مما يؤدي إلى تغيّرات في الرغبة الجنسية واليقظة.
يمكنكم نشر مقتطفات من المقال الحاضر، ما حده الاقصى 25% من مجموع المقال، شرط: ذكر اسم المؤلف والناشر ووضع رابط Aghani Aghani (URL) الإلكتروني الذي يحيل الى مكان مصدر المقال، تحت طائلة تطبيق احكام قانون حماية الملكية الفكرية
أخبار ذات صلة
